Hacia un Municipio Corresponsable y Conciliador

actividades para tod@s

Inscripción: 15-25 de Enero

Desde la Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Alcalá de Henares, os presentamos estas actividades para la convivencia en igualdad y para avanzar hacia un municipio corresponsable y conciliador, en el que todas y todos vivamos mejor. Estos talleres forman parte de las acciones incluidas en el Plan Estratégico Municipal para la Igualdad de Oportunidades entre Mujeres y Hombres 2018-30.

Talleres de Desarrollo Personal para Mujeres

Equilibrio Emocional: Me amo, Me cuido

Nuestros pensamientos, sentimientos y síntomas físicos están muy relacionados. Este taller nos enseña a escucharnos y comprender nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestras sensaciones físicas a través de técnicas de autocuidado. Dirigido a mujeres.

Identidad: Rompiendo Mitos

Este taller invita a recordar quién era, quién soy, qué quiero, dónde estoy y porqué he llegado aquí. Se trata de entender el papel que cada una juega como mujer en la familia, las amistades, en la maternidad, en la pareja, etc. y poder cambiar aquello que no nos hace sentir bien. Dirigido a mujeres.

Mi cuerpo, mi vida, mi tiempo

A través del uso del movimiento, el teatro y la expresión artística, podremos construir juntas y desde el juego. Este taller nos permitirá conocernos y aprender a mirarnos desde otro lugar, siendo más libres para expresar y conectar con la emoción. Dirigido a mujeres.

Mi afectividad, mi sexualidad

Conocer nuestra sexualidad y vivirla es imprescindible para un desarrollo personal sano. La sexualidad es parte fundamental de nuestras vidas. El taller plantea resolver dudas, desterrar tabúes y/o confusiones respecto a la sexualidad en general y a la propia sexualidad. Dirigido a mujeres.

Vínculos amorosos y buen trato

Promover las relaciones de buen trato mutuo y de buen trato contigo misma. Este taller te hará reflexionar sobre cómo estableces tus vínculos amorosos y tu convivencia en pareja. Dirigido a mujeres.

Espacio: soledad en clave positiva

No saber estar solas nos limita en muchas ocasiones y nos impide tomar decisiones o iniciativas. Este taller sirve para no tener
miedo a la soledad y afrontarla de manera positiva. Dirigido a mujeres.

Espacio: afrontando el duelo

Ofrecer herramientas y alternativas desde la Inteligencia emocional para elaborar el duelo por la pérdida de personas, proyectos, empleo, etc., atendiendo al hecho de ser mujer. Dirigido a mujeres.

Sábados en Movimiento

Este taller utiliza el movimiento, el teatro y la expresión artística para encontrar un espacio propio y aprender a expresarnos. Dirigido a mujeres.

Empodérate, conoce tus derechos

Este taller amplía tu información jurídica sobre los derechos que te amparan, tanto en el ámbito familiar como en el laboral. Estar informada facilita que nuestras decisiones sean más adecuadas. Dirigido a mujeres.

Talleres de Desarrollo Personal
para Hombres

Afrontando crisis de pareja

Hombres en proceso de reflexión y autoconocimiento para la negociación y aceptación de las necesidades propias, las de la pareja y las de las/los hijas/os. Espacio para la gestión emocional, saludable y eficaz, de los conflictos y de las pérdidas. Dirigido a hombres.

Paternidad Corresponsable

Dirigidos a futuros padres que han iniciado la participación en los “talleres de preparación para el nacimiento y la crianza” organizados por las matronas en los Centros de Salud. Son un complemento a estos para dar espacio a las inquietudes y necesidades propias de los padres y facilitar el acompañamiento en el embarazo, parto y lactancia de la madre.
Dirigido a hombres.

Construyendo relaciones afectivas sanas

Hombres jóvenes que desean crear vínculos de pareja basados en el buen trato mutuo, los cuidados, el respeto de los espacios propios, la comunicación eficaz y la gestión saludable de las emociones.
Dirigido a hombres.

Padres Cuidadores

Grupo de crianza para hombres que desean reflexionar y compartir con otros padres, sobre los estilos y valores educativos, la corresponsabilidad en los cuidados, la conciliación laboral y familiar, la relación de pareja, la gestión emocional sana de los conflictos y cualquier otro tema que el grupo proponga. Dirigido a hombres.

Talleres de Ocio en Igualdad
para Mujeres y Hombres

fotografía con otra mirada

La fotografía es una actividad artística que nos permite comunicar lo que se quiere construir Y lo que se quiere deconstruir. Este taller ayuda a adquirir conocimientos fotográficos y reflexionar sobre el poder comunicador de la imagen. Se trata de aprender a expresar a través de la fotografía el camino hacia la igualdad de trato y oportunidades Dirigido a mujeres y hombres.

Documental en Clave de Igualdad

Se adquirirán los conocimientos y técnicas necesarias para producir imágenes audiovisuales con cámara para la creación de un documental: escritura del guión cinematográfico, fase de pre-producción, producción de las obras y montaje del documental. Dirigido a mujeres y hombres.

Tertulia de Pensamiento Feminista

Taller para tomar consciencia y conocer desde el feminismo cómo nos condicionan y condicionamos a las demás personas por el hecho de ser hombres y mujeres. Se trata de reflexionar, compartir y conocer para crear un mundo de igualdad. Dirigido a mujeres y hombres.

Sinfonía
de Mujeres

Este taller muestra la obra de mujeres creadoras de música (cantantes, compositoras, directoras, etc.). Se trata de visibilizar el espíritu creativo de las mujeres en la historia de la música. Dirigido a mujeres y hombres.

Brecha Digital
de Género

Informática Nivel 1

Nociones básicas de informática para aquellas mujeres que quieran iniciarse en el mundo de las tecnologías. Descubrirás que manejar un ordenador es más fácil y divertido de lo que pensabas. Dirigido a mujeres.

Informática Nivel 2

Contenidos más avanzados de informática para aquellas mujeres que ya tengan conocimientos y uso de las tecnologías. Recordarás conocimientos sobre Internet, Correo Electrónico, Google Drive; paquete de Microsoft Office. Dirigido a mujeres.

Uso Básico del Móvil

Este taller tiene como objetivo sacarle más partido al teléfono inteligente. Resolveremos dudas y venceremos miedos para su uso diario, aprenderemos trucos y formas sencillas para que el teléfono sea más amigable. Se utilizarán los teléfonos personales. Dirigido solo a mujeres.

Redes Sociales y Gestiones On-Line (*)

Este taller dota de herramientas y pautas para un uso de las TIC de forma inteligente e independiente como medida para reducir la brecha digital que afecta a muchas personas.Aprenderemos a mejorar el uso de las aplicaciones, las búsquedas a través de internet, la tramitación on-line, las redes sociales, etc. Es necesario un conocimiento medio en el manejo de móvil, uso de las RRSS, internet, etc. Dirigido a mujeres y hombres.

*Actividad cofinanciada al 50% por el Fondo Social Europeo y la Comunidad de Madrid en el marco del Programa Operativo FSE 2014-2020, Eje 1 -Fomento del empleo sostenible y de calidad y de la movilidad laboral-Prioridad de Inversión 8.4- La Igualdad entre mujeres y hombres en todos los ámbitos, incluidos el acceso al empleo, la progresión en la carrera profesional, la conciliación de la vida personal y laboral; remuneración igual trabajo igual valor- de la Comunidad de Madrid.

Otras Actividades

La concejalía de Igualdad realiza otras actividades abiertas en programación anual con una frecuencia de una vez al mes. Estas actividades no están dentro de los talleres. Si estas interesado/a en participar pon una X en aquellas que te interesen para que podamos enviarte la información mensual vía e-mail.

Aula Abierta

Espacio de encuentro mediante charlas, mesas redondas, coloquios y video-forum sobre la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres desde distintas perspectivas. En colaboración con la Universidad de Alcalá.Dirigido a mujeres y hombres.

Inscripción Talleres de Igualdad

Instrucciones en la selección del taller

Es recomendable haber leído la información detallada de todos los talleres.
Comprueba que tengas disponibilidad para realizar los talleres que te interesan (días y horarios).
Solo se aceptará una inscripción por persona. En tu inscripción puedes elegir uno, dos o tres talleres.
Todas las actividades se realizarán en espacios ubicados en el centro de la ciudad.

Plazo de Inscripción.
15 a 25 de Enero de 2021

Número DNI

Fecha de Nacimiento

Edad

Nombre y Apellidos

Sexo

Teléfono

Dirección

Número

Portal

Piso

Código Postal

Municipio

Taller 1

Taller 2

Taller 3

Tú nivel de manejo de herramientas de Google (Gmail, Google Drive, Google calendar, etc.) es:

¿Dispones un ordenador personal?

¿Te gusta realizar fotos con el teléfono móvil?

¿Te gusta grabar videos con el móvil?

¿Dispones de cámara fotográfica con capacidad de trabajar en modo manual?