Inscripción: 7-18 de Septiembre
a partir del día 19 las solicitudes tramitadas entran en reserva
Nuestros pensamientos, sentimientos y síntomas físicos están muy relacionados. Este taller nos enseña a escucharnos y comprender nuestros pensamientos, nuestras emociones
y nuestras sensaciones físicas. Se utilizan técnicas para autocuidarse y afrontar situaciones que nos resultan difíciles.
Dirigido a mujeres.
Este taller invita a recordar quién era, quién soy, qué quiero, dónde estoy y porqué he llegado aquí. Se trata de entender el papel que cada una juega como mujer en la familia, las amistades, en la maternidad, en la pareja, etc. y poder cambiar aquello que no nos hace sentir bien. Dirigido a mujeres.
Conocer nuestra sexualidad y vivirla es imprescindible para un desarrollo personal sano. La sexualidad es parte fundamental de nuestras vidas. El taller plantea resolver dudas, desterrar tabúes y/o confusiones respecto a la sexualidad en general y a la propia sexualidad. Dirigido a mujeres.
Promover las relaciones de buen trato mutuo y de buen trato contigo misma. Este taller te hará reflexionar sobre cómo estableces tus vínculos amorosos y tu convivencia en pareja. Dirigido a mujeres.
No saber estar solas nos limita en muchas ocasiones y nos impide tomar decisiones o iniciativas. Este taller sirve para no tener
miedo a la soledad y afrontarla de manera positiva. Dirigido a mujeres.
Ofrecer herramientas y alternativas desde la Inteligencia emocional para elaborar el duelo por la pérdida de personas, proyectos, empleo, etc., atendiendo al hecho de ser mujer. Dirigido a mujeres.
Dirigido a hombres interesados en reflexionar sobre sus relaciones de pareja y vínculos afectivos. Hombres que desean construir vínculos de buen trato con su pareja y consigo mismos, gestionando para ello saludablemente la comunicación, las emociones y los cuidados.
Grupo de crianza para hombres que recientemente han sido padres y desean compartir, reflexionar sobre el disfrute; así como sobre los obstáculos de la conciliación, el reparto de tareas, la gestión de las emociones, los estilos y valores educativos, etc.
La fotografía es una actividad artística que nos permite comunicar lo que se quiere construir Y lo que se quiere deconstruir. Este taller ayuda a adquirir conocimientos fotográficos y reflexionar sobre el poder comunicador de la imagen. Se trata de aprender a expresar a través de la fotografía el camino hacia la igualdad de trato y oportunidades Dirigido a mujeres y hombres.
Amplía tu información jurídica sobre los derechos que te amparan, tanto en el ámbito familiar como en el laboral. Estar informada facilita que nuestras decisiones sean más adecuadas. Dirigido a mujeres.
Nos reuniremos para tomar consciencia y conocer, desde el feminismo, como nos condicionan y condicionamos a las demás personas por el hecho de ser hombres y mujeres. Se trata de reflexionar y compartir para crear un mundo de igualdad y buen trato. Dirigido a mujeres y hombres.
Este taller muestra la obra de mujeres creadoras de música; mostrando a la persona, la mujer y la artista. Se trata de poner en valor su contribución para la consecución de derechos y oportunidades para las mujeres y despertar el espíritu de empoderamiento creativo femenino. Dirigido a mujeres y hombres.
Nociones básicas de informática para aquellas mujeres que quieran iniciarse en el mundo de las tecnologías. Descubrirás que manejar un ordenador es más fácil y divertido de lo que pensabas. Dirigido a mujeres.
Contenidos más avanzados de informática para aquellas mujeres que ya tengan conocimientos y uso de las tecnologías. Recordaras saludaconocimientos
sobre Internet, Correo Electrónico, Google Drive; paquete de Microsoft Office. Dirigido a mujeres.
Este taller tiene como objetivo sacarle más partido al teléfono inteligente. Resolveremos dudas y venceremos miedos para su uso diario, aprenderemos trucos y formas sencillas para que el teléfono sea más amigable. (Se
utilizarán los teléfonos personales). Dirigido a mujeres.
Este taller dota de herramientas y pautas para un uso de las TIC de forma inteligente e independiente. Aprenderemos a mejorar el uso de las aplicaciones, las búsquedas a través de internet, la tramitación on-line, las redes sociales, etc. Dirigido a mujeres y hombres.
*Actividad cofinanciada al 50% por el Fondo Social Europeo y la Comunidad de Madrid en el marco del Programa Operativo FSE 2014-2020, Eje 1 -Fomento del empleo sostenible y de calidad y de la movilidad laboral-Prioridad de Inversión 8.4- La Igualdad entre mujeres y hombres en todos los ámbitos, incluidos el acceso al empleo, la progresión en la carrera profesional, la conciliación de la vida personal y laboral; remuneración igual trabajo igual valor- de la Comunidad de Madrid.
La concejalía de Igualdad realiza otras actividades abiertas en programación anual con una frecuencia de una vez al mes. Estas actividades no están dentro de los talleres. Si estas interesado/a en participar pon una X en aquellas que te interesen para que podamos enviarte la información mensual vía e-mail.
Este taller de carácter mensual utiliza el movimiento, el teatro y la expresión artística. Dos veces al mes nos reunimos para encontrar un espacio propio y utilizar técnicas artísticas para poder expresarnos. Dirigido a mujeres.
Conferencias y debates mensuales en colaboración con la Universidad de Alcalá sobre la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres desde distintas perspectivas. Dirigido a mujeres y hombres.
Es recomendable haber leído la información detallada de todos los talleres. Comprueba tu disponibilidad con las fechas y horarios de los talleres. Puede solicitar mínimo 1 taller y un máximo de 3 talleres. En el caso estar interesado/a en más de un taller, se marca la prioridad con el 1, 2 o 3. Si del mismo taller se realizan turno de mañana y tarde hay que marcar el turno elegido. Se podrá realizar más de un taller si hay plazas pero nunca dos talleres de la misma área.
Todas las actividades se realizarán en espacios ubicados en el centro de la ciudad.
Las inscripciones realizadas a partir del día 19 de septiembre serán en tenida cuentas solo si existen plazas vacantes.
