Inscripción: 6-17 de Septiembre
¿Quién era, quién soy, qué quiero, dónde estoy y por qué he llegado aquí? Se trata de entender el papel que cada una juega como mujer en la familia, la amistad, en la maternidad, en la pareja, etc. y poder cambiar aquello que no nos hace sentir bien. Dirigido a mujeres.
Conocer nuestra sexualidad y vivirla es imprescindible para un desarrollo personal sano. La sexualidad es vital en todas las etapas. Estos talleres plantean resolver dudas, desterrar tabúes y/o confusiones respecto a la sexualidad en general y a la propia sexualidad. Dirigido a mujeres.
Promover las relaciones de buen trato mutuo y de buen trato contigo misma. Este taller te facilitará reflexionar sobre cómo estableces tus vínculos amorosos y tu convivencia en pareja. Dirigido a mujeres.
No saber estar solas nos limita en muchas ocasiones y nos impide tomar decisiones o iniciativas. Este taller sirve para no tener
miedo a la soledad y afrontarla de manera positiva. Dirigido a mujeres.
Ofrecer herramientas y alternativas desde la Inteligencia emocional para elaborar el duelo por la pérdida de personas, proyectos, empleo, etc., atendiendo al hecho de ser mujer. Dirigido a mujeres.
Amplía tu información jurídica sobre los derechos que te amparan, tanto en el ámbito familiar como en el laboral. Estar informada facilita que nuestras decisiones sean más adecuadas. Dirigido a mujeres.
Acompañamiento para entender las emociones y expresarlas de manera creativa y artística, ayudando a la gestión emocional de una forma positiva.
Aprende a observar los conflictos que nos cuesta resolver, entender las dificultades para ello y dotar de herramientas para resolverlo de
manera positiva. El taller requiere haber realizado un trabajo previo de autoconocimiento.
A través de este taller se enseña a crear un espacio de autocuidado para poder liberar nuestra mente de pensamientos recurrentes y expresar emociones. A través de la actividad creativa del
mandala se enseña a liberar la mente y favorecer
la relajación.
Aprendemos a utilizar el movimiento, el teatro y la
expresión artística para encontrar un espacio propio y aprender a expresarnos.
Nociones básicas de informática para aquellas mujeres que quieran iniciarse en el mundo de las tecnologías. Descubrirás que manejar un ordenador es más fácil y divertido de lo que pensabas. Dirigido a mujeres.
Contenidos más avanzados de informática para aquellas mujeres que ya tengan conocimientos y uso de las tecnologías. Recordarás conocimientos sobre Internet, Correo Electrónico, Google Drive; paquete de Microsoft Office. Dirigido a mujeres.
Hombres en proceso de reflexión y autoconocimiento para la negociación y aceptación de las
necesidades propias, las de la pareja y las de las/los hijas/os. Espacio para la gestión emocional, saludable
y eficaz, de los conflictos y de las pérdidas.
Dirigidos a futuros padres que han iniciado la participación en los “talleres de preparación para el nacimiento y la crianza” organizados por las matronas en los Centros de Salud. Son un complemento a estos para dar espacio a las inquietudes y necesidades propias de los padres y facilitar el acompañamiento en el embarazo, parto y lactancia
de la madre.
Hombres jóvenes que desean crear vínculos de pareja basados en el buen trato mutuo, los cuidados, el respeto de los espacios propios, la comunicación eficaz y la gestión saludable de las emociones.
Grupo de crianza para hombres que desean reflexionar y compartir con otros padres, sobre los estilos y valores educativos, la corresponsabilidad en los cuidados, la conciliación laboral y familiar, la relación de pareja, la gestión emocional
sana de los conflictos y cualquier otro tema que el
grupo proponga.
Adquiere conocimientos fotográficos y reflexiona sobre el poder comunicador de la imagen. Aprende a expresar a través de la fotografía el camino hacia la igualdad de oportunidades y trato. Dirigido a mujeres y hombres.
Se adquirirán los conocimientos y técnicas necesarias para producir imágenes audiovisuales. Se trabajará desde el guión, la grabación, la edición, etc. Se trata de aprender a realizar videos de calidad con medios accesibles. Dirigido a mujeres y hombres.
Aprende las herramientas y pautas para un uso de las TIC de forma inteligente e independiente. Aprenderemos a mejorar el uso de las aplicaciones, las búsquedas a través de internet, la tramitación on-line, las redes sociales, etc. Es necesario un conocimiento medio en el manejo de móvil, uso de las RRSS, internet, etc. Dirigido a mujeres y hombres. *
* Actividad cofinanciada al 50% por el Fondo Social Europeo y la Comunidad de Madrid en el marco del Programa Operativo FSE 2014-2020, Eje 1 -Fomento del empleo sostenible y de calidad y de la movilidad laboral-Prioridad de Inversión 8.4- La Igualdad entre mujeres y hombres en todos los ámbitos, incluidos el acceso al empleo, la progresión en la carrera profesional, la conciliación de la vida personal y laboral; remuneración igual trabajo igual valor- de la Comunidad de Madrid.
Las tertulias son espacios para compartir y reflexionar sobre cómo avanzar hacia una sociedad de igualdad de oportunidades y de trato.
Se trata de compartir, reflexionar y conocer para
avanzar hacia la igualdad efectiva de oportunidades y trato entre mujeres y hombres. Dirigido a mujeres y hombres.
Se muestra la obra de mujeres creadoras de música (cantantes, compositoras, directoras, etc.). Conoce el espíritu creativo de las mujeres en la historia de la música. Dirigido a mujeres y hombres.
Conferencias de especialistas para la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres. (En colaboración con la Universidad de Alcalá). Dirigido a mujeres y hombres.
Es recomendable haber leído la información detallada de todos los talleres.
Comprueba que tengas disponibilidad para realizar los talleres que te interesan (días y horarios).
Solo se aceptará una inscripción por persona. En tu inscripción puedes elegir uno, dos o tres talleres.
Todas las actividades se realizarán en espacios ubicados en el centro de la ciudad.
Plazo de Inscripción. 6 a 17 de Septiembre de 2021
